Trening Friidrett

Treningstider friidrett (vår 2016)

Mandager klokka 19:00. Oppmøte ved Stadsbygd Sparebankhallen. Utetrening med intervaller (f.eks 7x3min jobb) med fokus på å bli i god form til St. Olavsloppet 29. juni – 02. juli 2016. Aldersgrense: Fra 10år og oppover. Er relativt harde økter.

Onsdager klokka 19:00. Oppmøte ved Stadsbygd Sparebankhallen. Utetrening med intervaller (f.eks 10x1min jobb), en del fokus på spenst og teknikk, og det er mulighet for å trene på andre grener i friidrett etter ønske. Aldersgrense: Fra 7-13år (nivå 1) og 14-100år (nivå 2).

Ved evt. spørsmål, kontakt Magne Tung: tlf 97016520 (m-tung [at]online.no) eller Jan Petter Selbekk: tlf 93691101 (jpselbekk [at]gmail.com).